Tähelepanu - meie endi venitus

Nõudlus meie tähelepanule on täna suurem kui kunagi varem, konkurents muutub järjest tihedamaks ja võidavad need, kes on õigel ajal õiges kohas. Väliskeskkonnas on tähelepanu võimalik võita meie erinevate meeleelundite abiga ja tähelepanu võidavad tavaliselt need asjad, mis tunduvad huvitavad, hirmutavad või lihtsalt olulised. Kõike, mis võidab meie tähelepanu, me ka tarbime. Me tarbime nii seda, mis meil kõrist alla läheb, kui ka seda, mida inimesed meie ümber räägivad ja mida me meediast jälgime. Tahame või ei taha, aga see kõik mõjutab meid ja seepärast on väga oluline endale teadvustada, millele me iga päev oma tähelepanu vabatahtlikult loovutame. Sarnaselt välismaailmaga nõuavad ka meie sisemaailmas tähelepanu mõtted, mälupildid, emotsioonid ja tunnetused. Kui tekib mõni huvitav mõte, siis võime vahel pikalt mõtterongiga kaasa minna ja avastada end mõne aja pärast tühjusse jõllitamas. Kui me pole kellelegi (või endale) andestanud mõne minevikus tehtud teo eest, siis ilmub...